แนวทางแห่งกิเลนมิได้เป็นเพียงตำรา ที่ ลึกซึ้ง เท่านั้น หากยังเป็นเครื่องมือ ให้เรา เรียนรู้ ถึง สัจธรรม ของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การ ดำเนินการตามหลักการเหล่านี้ใน ชีวิต sehari-hari ไม่ว่าจะเป็นการ จัดการกับความ เศร้า หรือการ ยกระดับความ สุขใจ สามารถ ทำให้ เราเข้าใกล้ สันติสุข ภายในได้มากยิ่งขึ้น เราสา